接近旁晚时分了，也是吃晚餐的时候哦 ^^
可是哦，对于一些正在努力尝试减肥的女性朋友，既不能摄取太高热量的碳水化合物，只能吃蔬
菜水果作为晚餐 :/// 水果虽然纤维高，不过也容易让人有饥饿的感觉，吃进去的水果酸也加速消
化 //
不妨来一杯豆奶吧！～ ;D 把它当晚餐是个不错的选择！豆奶含有丰富的大豆成分，高蛋白质，
植物纤维，有效提高皮肤的色泽，让你的皮肤有弹性，减少黑斑产生。。。好处一罗罗 <3
喝了一杯豆奶，很耐饱，让你在体重控制的路程中顺利而且轻松的甩掉多余的脂肪。。。话说，如
果来杯无糖的豆奶，还能减少脂肪的堆积，让效果加倍，拥有苗条身材就不是梦咯= ^ 0 ^=
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