脸部按摩

 

相信，人人都渴望拥有漂亮，紧致的脸蛋，天下没有丑女人，只有懒女人！

这切切实实，让女生们感到惭愧，其实每个女孩都是女神，在保养功夫上做得到位，在搭配一副好

的妆容，脱身一变，足以让你大感吃惊呢;) 

脸部按摩，可以促进血液循环，不但让你脸色变得好看，也能减少细纹，笑纹，法令纹等等。。。

如果涂上精华素，配合脸部按摩，可以让皮肤更容易吸收，因而让你保养达到最佳效果。。。所以，

每天早上洗脸后，轻轻拍打脸颊，能让脸部放松，还能让皮肤保持QQ ，有弹性 ^^
 

过后，在眉间轻轻按摩穴道，能让双目更明亮。。

要相信长得漂亮是天赋，后天的照顾保养确实不容忽视，一个20 岁的人可以挂着一张40 岁的脸，

如果她养成不良的生活习惯，例如吸烟喝酒；可一个40岁的女人，可以拥有20岁的肌肤，这就

是注重保养的魔力了！

中秋节

 

正月十五，中秋节！小编祝大家中秋节愉快^^
 

中秋人团圆，家家户户都聚在院子里，赏月点灯笼，蜡烛的，小孩们猜灯谜，成群结队带着灯笼在

大街上漫步，小心翼翼的顾着手中的灯笼，哈哈。。。是否也勾起你的童年回忆呢？大人们，也为

这个重要节日，一家大小回乡和亲人团聚，边吃月饼，边喝喝茶，大伙儿也谈起天来，月亮依旧高

高圆圆的挂在漆黑黑的夜空上，更显夜色的优美情景:D 

 庆中秋的夜晚，食物是佳节的必备～各式各样的传统食物，菱角，小芋头，公仔饼，花生，瓜

子，月饼，还有茶等等。。。。在这里，小编想给各位一个温馨提示哦;) 吃月饼如何可以减少糖份的

摄取，和控制食物的分量？

对～就是把月饼1分8 ，这样不但能控制食量还能达到恰当好处:D
 

 多喝茶能让身体消磨多余的热量，解解腻，因为大多都在晚饭后，才开始庆祝中秋节嘛 。。：P
 

 希望大家能好好的和家人朋友一起度过这个团圆的节日，珍惜他们在一起的每个时光 。。

中秋节愉快 <3 ！

发带

 

不想太俏丽，却觉得出门一头直发毫无造型，好像缺乏了一点美感，恩。。。。到底该为头发添加什

么配饰呢？不要着急，一个发带，可以让你摇身一变，成为甜美达人^^
 

 发带，加上大大的蝴蝶结在中间，让你看起来整齐动人，凸显斯文的一面，也不会给人太浮夸的

感觉～现在的发带设计也越来越多样化了，质感也不同，小编看过毛茸茸的发带，也看多彩带型

质感的发带，格式各类，想必，在为自己选购的同时也会面临选择恐惧症，哈哈XD。。。因为款式

很多，真的让人爱不释手，想每个款式和颜色都买回家的节奏呢。。。:DD

 格子设计的发带，比较能搭配任何服饰，可说是百搭，也给人一种年轻感！

哈哈。。。 发带比较自然，因为它有伸缩性，适合各个头型。。。。很熟女的一面哦，所以也为你自

己添购一个你喜欢的发带吧～;)

梳头发

 

晚安，各位读者^^
 

要拥有一头秀丽飘逸的长发，不但保养功夫要做足，也不能少了梳头发这个步骤哦！或许大多数

人都会认为，只要用沙龙品牌的洗发素，勤劳的为头发做深层滋润，就能达到护法效果！其实，

他们往往忽略了，梳理头发这个重要步骤。。。小小的一个举动，却可以为你头发带来无比的益

处。。例如，减少头皮问题，促进头发的强韧度，让头发更容易打理，柔顺！不但如此，常梳头发

还能让人纾解压力，让头皮得到适当的按摩，促进血液循环，当然人也看起来春风奕奕，形象加分

咯 !! 睡前梳梳头发，能让你安眠高枕，起身梳一梳，让你一天的头发都好打理 ，现在知道也不迟，

赶快养成这个好习惯呗:D

 

音乐世界

 

音乐的世界让人陶醉，陶醉在其中，高低起伏，随着音乐的节奏和旋律～

 美好的早晨，小编和大家说一声早安！^^ 下了一整晚的雨，早晨显得慵懒，不过却很享受这种时

刻，空气中飘着清新的气息，鸟儿站在树枝上高歌，大地生物也在为即将开始的一天，做足十万全

的准备:D 
 

 想必，在这时刻，扭开音乐，播着一首自己喜欢的歌，放松的轻听，享受其中的旋律，不必急着于

一整天必须面对的烦躁事物，先让心好好放松，再来一杯温牛奶，这就是享受生活的一种态度～

人总是避不开压力，却忘了替自己分忧，生活像一杯水，煮开了，你却继续加温，久而久之，

 它变沸腾了，甚至麻木，当你再饮用这杯水时，它已经是杯死水，毫无益处，生硬。。比起一杯纯

开水，它以失去原有的味道。。。。

生活让自己开心的度过，何必处处把自己逼急？

人啊，要走一条很长的道路，只管把自己拉得太紧绷，却忘记了生活真正的意义。。。。放下一切让

你担忧的昨天，打造美好的今天，期待明天的自己会做的更好吧！ ：）

芦荟凝胶

 

对于这产品，大家不会感到陌生吧？ 近期里，小编发现美眉们都疯狂购买这一类的保湿产品，芦

荟92 巴仙 凝胶保湿。它之所以得到那么多人的芳心，就是因为涂抹过它，脸蛋都光滑白皙，像韩

国人，天生拥有细致白皙的皮肤哦 :D ...哈哈，小编不信邪，去买了一罐的芦荟凝胶来试用，真的

感受到产品的功效，令小编叹为观止啊，哈哈～～
 

 涂抹前，我都会选择把它放在冰厨里，这样一来可以增加多一个功能，就是‘收缩毛孔’！ 在刚

洗完脸后，小编把厚厚一层的芦荟凝胶均匀的涂抹在脸上 。。
 

额头和嘴角周围也必须涂上哦～如果平时，嘴唇常出现干燥裂痕的美眉们不妨也涂上

它，因为这产品是没有任何化学有毒成分，所以安全使用 ；） 

隔天你会发觉你的皮肤好像重生了^^ ，滑滑细致，感觉水分饱满，而且减少脸部出油现象，干爽

自如哦 XD。。。

白天当作保湿，夜间当作睡眠面膜也是一个不错的选择，价钱也是一般打工族有能

力购买的哦。。。

 

一打开盒子，你会发觉它是透明质感的，容易被皮肤吸收，可能你会认为，黏黏的，涂上去会不会

感觉不透气，然后很难被皮肤吸收？错的～！ 当你涂抹在皮肤上，它很容易被毛孔吸收，然后滑

滑 的，干爽透气，还有一股淡淡的清新，如果像第一种情况那样，很大可能你所购买的是假货哦 

～

 它也是多用处的产品之一，能供全身使用，包括头发和身体部位～可说是满足你一站式的

产品，快来试试吧～ ：P

简单大眼妆，点击看看，美美哒

想要变漂亮，先培养自己先

 

大家晚安了 ^^

 女生哦，其实要活得越来越美，不单单靠着梳妆台上排得密密的护肤保养品，而是一样,

人人都有，却是人人都未必真正却却拥有的东西！猜猜看～ ;)

好吧～小编开股了！哈哈～没错！就是‘自信’了～

自信听起来似乎人人都有，却不是人人能真正的去相信自己，并了解自己内心真正的想法，和人

生目标一样，对自己的能力，确实半信半疑的，那又怎么跳出自己为自己设定的框框呢？

所谓：‘有能力可成大器，无自信九成不器’ 。 再努力再能干的人，如果不善于表达自己的想法，做

得再多再好，也不会得到肯定，因为就是少了对自己那么一点的勇气！对自己说，不管如

何，都要完成下去，对自己设下一个信念，你可以的！ 不撑到最后怎么知道自己真正的潜能到多

深，走的路多远，目光不能停留在此刻，路多遥远，走下去就能看到希望，就算一点小光，也

是带领你去一个希望的道路，如果你选择放弃，也许小光点会离你越来越远，留在黑暗的你就

是你所期盼的吗？

‘自信’的活出自己，做最好最勇敢的自己，不单单靠光鲜的外表，用内涵丰富原有的自己，像一本

厚厚的书，让人越翻越耐味，就是有意思，那个才是真正活出精彩的人生！样貌会随着年龄褪去，

只有一分自信，和勇气才是带不走，也夺不去的一份属于自己的财产！每天多相信自己，多一份

对自己的疼爱，用知识美化内心，用正面思考去面对问题，把问题解决了，那就是晴天了 ! ^^

豆奶帮助美容

 

接近旁晚时分了，也是吃晚餐的时候哦 ^^
 

 可是哦，对于一些正在努力尝试减肥的女性朋友，既不能摄取太高热量的碳水化合物，只能吃蔬

菜水果作为晚餐 :///  水果虽然纤维高，不过也容易让人有饥饿的感觉，吃进去的水果酸也加速消

化 //

不妨来一杯豆奶吧！～ ;D 把它当晚餐是个不错的选择！豆奶含有丰富的大豆成分，高蛋白质，

植物纤维，有效提高皮肤的色泽，让你的皮肤有弹性，减少黑斑产生。。。好处一罗罗 <3 

 喝了一杯豆奶，很耐饱，让你在体重控制的路程中顺利而且轻松的甩掉多余的脂肪。。。话说，如

果来杯无糖的豆奶，还能减少脂肪的堆积，让效果加倍，拥有苗条身材就不是梦咯= ^ 0 ^=

包包头

 

炎热的天气，留着一头长长秀发的美眉们，是不是快要爆炸呢？长发虽美却没有 '隔热' 的效果，

却又不舍得把它剪短，那就把它变成‘包包头’咯！ XD 

 

包包头首要条件是头发要够长，厚不厚不是主要问题。。小编就在这里分享一个魔术小道具，是不

是很好奇？锵锵。。。。为你揭晓 ，往下看----->

其实这个是条状的海绵宝宝，还有甜甜圈式的，额。。黑黑的？O.o 该怎么使用呢？

其实很简单，首先先抓起一束马尾定位后，慢慢梳开周围的发丝，那样才会营造蓬蓬感觉，自然又

随性，然后把发束穿过海绵宝宝中间的空洞里，，随着形状均匀的散开，把突出的头发顺时的收

好，你会发觉，包包头变大颗了哦 :D 立体感的QQ包包头就完成了。有了小道具的辅助，弄起来简

单轻松，整齐而且不易凌乱 ，实在是长发族的救星哦 :P !

你能做到吗？

 

中午好，^^ 在忙里偷闲的时候，不少年轻一族都会滑手机屏幕，看看面书有什么新鲜事情。。

哈哈。。。小编看到这个有趣的事情，个个都放出闪照，反手摸肚脐 O.O 

这个也意味着，柔韧度和苗条才能办到～这让小编沮丧了一下T-T , 怎么拼尽全力，手臂都在发抖

了，可是手还是碰不到肚脐呢？XD

其实，这引起了专家们的关注，他们发表各自看法，一致认为，腰纤细也是原因之一，可是柔软度

也很重要哦～一些丰满的女孩也可以办到 ！（哦～～小编放心的说，科科XD）

                                           

钱币放锁骨这个实验也成为明星们的炫瘦工具:D 

陈乔恩瘦身有成，在微博上放上锁骨放钱币的照片，引起粉丝们叫声连连，这叫人怎么还有勇气

去吃呢，还是努力减肥塑造完美身材去吧 :DDD。。。。

双眼皮贴

 

大家早安^^
 

喜欢看韩剧的美眉帅哥们，都会发现一些韩剧里的泡菜男都拥有一双电力十足的双眼皮和电眼，

现实中的自己却双眼无神，渴望大大水水发亮的大眼睛，却天生拥有单眼皮。

让小编介绍你们，小工具，就能让你拥有深深的双眼皮，不必挨痛，双眼却能变得有神，就是 '双眼

皮贴‘发挥的效果！

 

胶水型的双眼皮贴的优势在于生动，且透明化。可是对于初学者还是先从胶贴着手较为妙，因为

要从基本的定位学起，不能超之过急，不然分分钟会变成’大小眼，不对称呢’！配合一条细细的眼

线，加上薄薄且剔透的粉底能让你成为素颜美人哦 ;) 

 

市场上也专属为消费者推出一卷型的双眼皮胶，根据个人喜好的大小，然后自己剪裁出形状不

一的双眼皮贴。。。天生单双眼皮的人，这就是你的救星了 ^^

 

腮红 ，红润润

 

化妆能让人看起来精神奕奕，气色变得更好，这就是化妆带来的神奇魔力 ^^

 腮红在妆容扮演着很重要的角色，太深的色调会让人看起来不自然，可能还会像戏剧里的人物，

脸红得像猴子屁股一样红红的 ，哈哈～其次要配合妆容，不能抢了眼妆的特色，如果要突出眼

影，就避免选择深红色，或带紫色系列的腮红，采用较浅色为佳。化妆刷必须 斜 45 度，才能使腮

红均匀且看起来幅度正好突出轮廓的美感，修饰脸型。

 

初学者是否烦恼着如何正确的把腮红涂在对的位置上呢？很简单，嘴角轻轻上扬，然后在突

起上颚，轻轻扫过，在同一个方向，简单又容易上手 ^^

 

橘色的腮红看起来艳丽，带点春夏的感觉。如果想尝试这类的彩妆，却不敢大胆尝试，可以混合

一些粉红色腮红，以达到效果哦。。。。依据个人喜好 :D 

LEMON 内保养

 

大家下午好 ^^

最近蒙蒙的烟霾来袭，仿佛马来西亚的各个地区都变成云顶高原了O.O ...

比较敏感的朋友，会咳嗽，伤风，严重的话可能会引发哮喘哦 ，所以，小编在这里要提醒各位，多

喝水，保持身体健康，均匀饮食 :D 另外，不妨买几粒LEMON ，回家泡水喝。它含义丰富的维生

素，能够提高免疫力，均衡身体的PH 指数，可说是好处多得10 只手子都数不完 ;)

注重皮肤保养的OL们 ，在水瓶里放一片LEMON ，可以帮助减肥并且美白效果，就是那么棒哦

～哈哈

浪漫空气

 

刚过了0909 ，哈哈～各位读者们和爱人去哪里浪漫吗？二人世界，不管去哪里，吃着大排档，还

是大手牵小手，在公园里散步吹吹凉风，晒晒月亮，何尝不是一种简单的幸福呢？哈哈～

也是一种风情浪漫。。。小编就看见，男生送了一束花给女生，女生当然甜甜的接过，给了男生一

个拥抱 ，也许很多男生都不懂，哪怕只是一朵小花，都可以哄得女孩的一个大大的笑容了～送花

朵就是具有那么大的效力，让女生沉醉在幸福浪漫的喜悦当中。。<3可是最近大家都流行用气球

来布置出不一样的浪漫环境。。。气球绳子尾端还帮着一个小照片，悬挂在半空中的照片，犹如回

忆不停的重播，一段段回忆更显清晰，仿佛一幕幕都在眼前翻回着 ，勾起不被时间带走的美好记

忆。。。所以呢，这也算是一种时尚吗？哈哈 :D 我可以说‘ 也许吧' （人生至少要尝试过一次，小编

知道 :p)

 

 

香香皂 :D

大家早上好哦，冲个凉精神爽～

一夜安眠，起身后洗个热水澡，瞬间，能量满满^^ 。。。今天，小编要展现一下美美滴‘手工香皂’

 

哇。。。这香皂看起来很可爱特别，星型半透明外型，给人神秘且清新的感觉

～不像我们从百货市场取得的香皂，外型超吸引咱们的目光吧XD

 

还有心型的香皂，透明的香皂装着一颗颗爱心，其实啊，情人节送上这个诚意制作的香皂，肯定让对方会感受得到你的爱意，最重要是你的付出的真诚制作哦～ <3 

 

晶莹剔透的香皂，是不是舍不得用呢？哈哈，的确只想好好的收藏它，对于那么精细的手工香皂，当着装饰点缀也可以吧 ？ XD

 

像燕菜糕的香皂，哈哈～有股冲动想把它吃完～ :DD 

 

其实，盆友们，可以发挥你无限的创意，制造非一般的DIY 香皂哦 ;) 重点是你可以自己拿捏材

料，也比外面购买的香皂来的健康，减少化学成分，让皮肤受到最好的保护哦！不妨尝试制作，然

后送给你最挚爱的家人朋友，也是表达爱的一种方式，呵呵～

比起昂贵的礼物，爱侣们何尝不亲手制作一块独特的香皂给他/他 ，一块香皂，胜过千言万语呢 :*

毛孔在呼吸？

 

多两个小时就接近放工时间了，大家下午好^^ 

礼仪上，上班一族都被公司规定，至少也要化个淡妆，尤其是客户服务的部门，以示表达尊敬哦！

所以抹个粉底，BB ,CC 霜，眼妆是难免的，这些妆容必须和皮肤共存高达几个小时。。因为如此，

很容易让皮肤毛孔阻塞，甚至暗疮粉刺通通报道 :///

所以，要做好保养步骤， 不能懒惰，不然久而久之，脸上毛孔会变得粗大，像莲孔，那就泣而无泪

了 T-T!!!

1） 首先， 要补妆前，用干净的面纸轻轻的按压脸部，把排出表层的汗和油积擦走，才开始补妆。

2）其次，如果觉得妆融化了，必须重新化过，可以用爽肤水抹干净脸部，才开始涂抹粉底液。

3）一回家，要马上卸妆，卸妆水或乳液，让它在脸部停留1 分钟，再轻轻按摩（以打圈圈的方

式），   确保没有残留任何化妆品成分在脸上，才用水清洗，配合有彻底清洁成分的洗脸霜较为干

净。

4）接着，用干净的化妆棉把脸部的水分抹干净，检查化妆棉是否干净后，轻轻拍上爽肤水，保湿

霜，这是一环很重要的步骤哦 ;) ，按摩脸部，还可以减少皱纹产生哦 ！ 

嘴唇不干燥！QQ 水嫩哦

 

 大家晚上好 ，今天小编为大家介绍一下NIVEA 的润唇膏系列^^<

大家也许不知道，小编是润唇膏狂魔，哈哈～ 超级迷恋这系列的保养品，每次看到都十分心动

哦，尤其是这个品牌的润唇膏，还有护手霜等等。。。

从小嘴唇就容易干燥，笑起来觉得紧绷不自在，而且还出现白白的痕迹，挺尴尬的唷><... 

还记得小编的第一支润唇膏，价值RM 5 块，哈哈，当下还小， 觉得价钱挺廉价，就买来试试。。。

结果品牌太油腻了，起不了滋润嘴唇的作用，还使到自己浑身不自在，给人油腻腻的感觉像是吃

了炸鸡忘了檫嘴巴，科科XD。。。。

 过后巧遇到NIVEA 促销活动，觉得好奇就买了一支试试！结果，用过就爱上了NIVEA 润唇膏，

涂抹后服贴不油腻，容易被嘴唇吸收，滑滑而且光泽，看上去嘴唇QQ的水分十足，满意极了;)

这个适合不爱浓妆艳抹的美眉，而且简单随意使用哦，想要气色更红润的，可以选择使用含有色

调的润唇膏，粉红，淡红色，还是樱桃红都供你选择！哈哈，也是符合市价

，让多数消费者都负担得起哦，品质也好，不妨考虑 :D !

自己动手剪空气刘海^^

KAWAII 的 美眉头～

 

大家晚上好，小编刚刚温习课业，为考试做最后的冲刺。。。。

现在中场休息@@～～哈哈，算是给自己一个透透气的空间哦～一般来说，读者们大概都舒服的

躺在沙发上看戏吧 , ^_^ ENJOY 着这个属于自己的轻松MOMENT 吧？XD

还是在划着手机荧幕，FB + ing呢？呵呵这个漂亮可爱的女生很熟悉吧？～

没错就是网络红人‘张香香’ ！

锵锵！！！揭晓------>各大宅男们心中的女神，兼梦幻女朋友哦 ;) 女神就是女神（小编其实有

点羡慕呢 T~T ） 就一个笑容，无数男生都败在他的裙角下啊～～ <3

 相信要成为女神，其实并不难哦～这就是今晚我们最HIT 的话题哦；）

妹妹头，不会过时的刘海发型之一。。。。小学心沿生到中学时期的我们，不少都会尝试过一次那

么多的妹妹头，中肯吧？！ 不仅显年轻，还能修饰脸型，偶尔把长长的刘海修短，给人一种新鲜

的感觉～可小编还是觉得心底善良的女生，自然就是最迷人的哦 ～

感觉，加上可以随心所欲的营造更多变的刘海！

洗脸机，你用了吗？

大家早上好^^

起来第一间事情，很‘重要’你做了吗？

 哈哈。。。（不要想歪哦）XD，小编是说给自己一个微笑，这样一整天里都可以SUNNY MOOD

，春风满面嘛～  可是今天的重点不是这个哦，隆重为大家介绍，咱们的  '洗脸机' !!! 很炫吧～

家中一架洗脸机，有如把一位美容师带回家！这不夸张哦，想要彻底洗净皮肤表层，并不是单

单靠我们双手把表层的油积和污垢都带走哦。。

可想而之，死皮不清除很难让我们辛苦涂抹的保养品正真被皮肤吸收，那么说，读者们都不能

达到预想中的效果:///  ？？

所以，使用洗脸机能洗洁毛孔，减少暗疮和痘痘产生，然而缩小毛孔粗大

的问题～多种刷头能针对不同皮肤性质，还有使用当儿由下至上打圈圈往上推，能减缓皮肤松

弛，不仅皮肤看上去紧致且年轻了好几岁哦 ;) 保养要趁年轻，才能年年18岁哦～XD

RELAX 看海 ^_^

 

 接近中午时分了，大家好哦^^ 

充足的睡眠时间能让一个人充满能量去迎接新的一天，昨晚小编本以为躺下歇一会

o.O，结果一睡就到天亮了，哈哈～张开眼睛那一刻，感觉很奇怪，第一个反应‘喔，太阳出来了

哦？！’可是却比平常来得满足许多，感觉一身的疲惫都消除了，脑袋也灵活了，可知睡眠质量

和充足的休息能让人感觉焕然一新额 ;))) 12~18 岁的少年们最优质的睡眠时间在于9 个小

时，成年人的我们 （哈哈，不认老的我们也不行了XD)  ～是介于7至8 个小时，不宜少过6

个小时呢！ 睡眠时间过长和睡眠时间不足一样，可以让人觉得精神不佳，无法专心于一样事物

上，新陈代谢变得缓慢； 过长会导致心跳变得缓慢，肌肉组织松弛下来，时间久了，人也是变得

懒洋洋，软弱无力起来，甚至智商随之下降哦  > <' 。。。
 

 所以，工作忙碌之余要好好休息，所谓‘休息为了走更长远的路嘛 ’ 科科，RELAX 点，加油~